Information

INSCRIPTION

L’inscription ouvrira le 31ieme mars 2018 à 20h00. Les 100 participants seront mis sur une base ‘First come, first serve’. Si necessaire, on aura une liste d’attente.

La régistration coute 210,00 EUR.

Annuler est possible jusqu’à 15ieme Janvier (50% du frais d’inscription sera remboursé). Transférer votre inscription à une autre personne est aussi possible jusqu’à 15 Fevrier, avec un frais de 5,00 EUR (à condition que les transactions se passent entre les participants, sans intervention de nous).

VOUS RECEVREZ DE NOUS

  • Race bib
  • Cartes du parcours 1:20000, sur papier résistable à l’eau
  • Traceur GPS
  • Finishers medal
  • Goodie bag
  • 4 points de contrôles, avec toilettes, douches et la possibilité de dormir à l’extérieur.
  • De la nourriture et des boissons (chaudes), avec un répas chaud à chaque point de contrôle et à l’arrivée
  • Support des equipes medicale et de sécurité

QUALIFICATION

Un minimum d’un 100km ou plus est nécessaire pour qualifier pour le Legends Trail.

DEPART/ARRIVEE

Le départ sera donné le 1 Mars 2018 à 18:00 à Mormont (Mormont 27, 6666 Wibrin) (coordonées 50.146336, 5.718510).

Lé régistration de la course sera de 14h00 à 17h00, à l’endroit du départ et sera composé des éléments suivants:

  • Vérification de l’équipement: vous serez seulement autorisé au départ de la course si vous portez tout l’équipement obligatoire. (voir la liste des équipements obligatoires ci-dessous). Pendant la course, lors des points de contrôle officiels ou de manière aléatoire sur le parcours, les officiels de course sont autorisés à effectuer des contrôles aléatoires de l’équipement.
  • Dossard: vous recevrez votre dossard qui doit être portés à une façon visible à tout moment pendant la course et doit être présenté aux officiels de la course aux postes de contrôle officiels ainsi qu’au des points de contrôle aléatoires sur le parcours.
  • Contrôle médical: notre LMT effectuera quelques tests médicaux de base à chaque participant avant le début de la course.
  • Traceurs: un officiel attachera le traceur GPS à votre sac à dos. Ces traceurs sont très légers et seront joint à la partie supérieure d’une des bretelles. Ils ne peuvent pas être dans votre sac à dos ou à tout autre endroit, et ils ont besoin d’accès au plein air pour des performances optimales, donc s’il vous plaît ne vous disputez pas avec les officiels.
  • Sac de ravitaillement: chaque participant est autorisé à avoir une sac de ravitaillement d’un poids maximal de 20kg. Aucun équipement obligatoire ne peut pas être transporté dans ce sac  mais devrait être avec vous toujours pendant la course. Votre sac ne devrait pas avoir quoi que ce soit suspendu à l’extérieur et doit être clairement étiqueté avec l’étiquette fournie par les officiels de la course. Veuillez-vous assurer que votre sac est assez solide pour ne pas fendre si levée ou si jetée à l’arrière d’un véhicule. N’utilisez pas des sacs plastiques, car ils ne seront pas acceptés. Votre sac sera à votre disposition à chaque point de contrôle. Dans le cas où il faut abandonner la course, nous essayerons de transporter votre sac dès que possible à l’arrivée, mais évidemment, transports pour les sacs des participants qui sont toujours en courses auront la priorité.

A 17h30, il y aura une (courte) briefing de course avec des informations importantes, puis à 18h00 forte, nous commencerons la course.

L’arrivée de la course sera à Mormont (Mormont 27, 6666 Wibrin) (coordonées 50.146336, 5.718510).

Les barrières horaires sont basées sur une vitesse moyenne de 4km/h.

POINTS DE CONTROLE – RAVITOS

Il y aura 4 postes de contrôle fixes où chaque participant doit check-in à l’arrivée et au départ avec un officiel de la course. Ne pas le faire pourrait entraîner la disqualification.

Les barrières horaires sont calculés sur une vitesse moyenne de 4 kilomètres par heure, et seront strictement appliquées aux points de contrôle. Vous devez avoir sorti du point de contrôle au moment de barrière horaire. Legends Trails peut également décider sur des barrières horaires intermédiaires sur le parcours si les circonstances le justifient. Si ce serait le cas, vous serez informé des barrières horaires intermédiaires au moment de quitter le point de contrôle précédent. Si la météo ou d’autres circonstances l’exigent une changement de parcours, vous serez également informé à ce sujet au moment de quitter le point de contrôle précédent.

En chaque point de contrôle, on vous offrira le suivant:

  • Votre sac de ravitaillement.
  • Boissons chaudes et froides.
  • Un bon repas chaud par participant et par point de contrôle. Nous aurons des options normales et végétaliens. Si vous avez des besoins alimentaires spéciaux, s’il vous plaît laissez-nous savoir à l’avance et nous verrons si nous pouvons vous accueillir.
  • Douches et toilettes.
  • Possibilité de dormir dans votre propre système de couchage à l’extérieur du point de contrôle (donc pas de possibilité de dormir à l’intérieure pour les participants).
  • Une équipe médicale sera disponible (tant qu’ils ne sont pas nécessaires pour des urgences sur le parcours).  S’il vous plaît prendre en compte que l’équipe médicale peut devenir très occupé avec les soins des pieds, le traitement des ampoules et autres, il est donc toujours une bonne idée d’être capable de prendre soin de vos propres pieds afin d’éviter des longues délais.

L’information des ravitos est celui du Legends Trail 2017, il y aura des changements pour 2018

Ravito 1 – Hotton – Km 63.3

  • A la Buvette de Football Hotton, Rue des Ecoles (derière le restaurant Le Brisson), 6990 Hotton (coordonnées 50.274773, 5.450051)
  • Barrière horaire 09.50 le samedi.

Ravito 2 – Oneux – L’alliance – Km 117.3

  • A L’alliance, maison de village, Chienrue 38, 4170 Oneux (Comblain-au-Pont) (coordinates 50.473593, 5.597261)
  • Barrière horaire 23.30 le samedi.

Ravito 3 – La Reid (Theux) – Km 150..7

  • Au Ferme du Comptoir, Rue Fagne Maron 5, 4910 La Reid (Theux) (coordinates 50.465194, 5.808352)
  • Barrière horaire 07.50 le dimanche

Ravito 4 – Farnières (Vielsalm) – Don Bosco Center – Km 202.3

  • Au Domaine de Farnières – Centre Don Bosco, Farnières, 6698 Vielsalm (coordonnées 50.311255, 5.878579)
  • Barrière horaire 20.30 le dimanche.
  • Ce point de contrôle est situé sur un grand domaine avec des autres chalets et des personnes dans le quartier, soyez silencieux pendant la nuit.

MEDAILLE

Vous recevrez une médaille et de la gloire éternelle comme ‘Legend’

COURSE ET BALISAGE

Il n’y aura pas des stewards aux carrefours, soyez prudents et respectez toujours la code routière.

C’est la responsabilité de chaque participant d’être capable de naviger. Si vous avez pas une bonne connaissaince en navigation, ça peut être une bonne idée de faire une reconnaissance du parcours.

Chaque participant recevra le cours complet sur des cartes 1: 20000 (format Institut Géographique National) sur papier imperméable et résistant à la déchirure. Vous devrez porter ces cartes à chaque moment dans le cadre de votre équipement obligatoire. Il n’y a pas de balisage, sauf peut-être sur quelques sections difficiles.

SUPPORT

Support est seulement permis aux 4 points de contrôle. Fais attention, les equipes de support ne seront pas permis de rentrer dans les points de controle.

PACERS AND MULES

Pacers and mules ne sont pas permis.

MEDICAL

Il y aura une équipe medical pendant toute la durée de la course. On vous fournira avec les details de contact pendant le race check-in. Si vous avez un incident (blessure, maladie…) vous devez d’abord contacter le numéro de permanence Legends Trail. Ca peut arriver que, à cause du parcours ou la sitation météorologique, l’équipe médicale a besoin de trop de temps d’arriver chez vous. Si ça c’est le cas, et votre condition nécessite l’aide des services de sécours, on appelera le 112. Si vous appelez les services de sécours vous-même, n’oubliez pas à informer aussi l’équipe medicale du Legends Trail.

EQUIPEMENT

Pendant la course, tous les participants sont tenus d’avoir tout l’équipement obligatoire sur eux en tout temps. Il sera vérifiée lors check-in du départ ainsi que de façon aléatoire sur le parcours. Tout manquement peut résulter dans une disqualification immédiate.

  • Dossard (porté visiblement et facile à lire)
  • Téléphone portable avec une batterie chargée et fonctionnel pour la durée de la course (service roaming recommandé) et avec le numéro de l’organisation (communiquée à la régistration)
  • Sac de survie (si vous transportez votre bivouac ou tente avec vous pendant la course, il n’est pas nécessaire d’avoir un sac de survie séparé). Une couverture de survie simple n’est pas acceptable
  • Sifflet
  • Running pack ou ceinture capable de stocker l’équipement obligatoire
  • Bouteille ou pack d’hydratation d’au moins 1,5 litres et au moins 1,5 litre d’eau ou de liquide (vérifié à la sortie des ravitos)
  • Suffisamment de nourriture pour durer jusqu’au prochain point de contrôle
  • Veste imperméable et coupe-vent (indépendamment des conditions météorologiques attendues)
  • Chaussures appropriées pour le terrain
  • Bandage élastique
  • Carte d’identité ou passeport
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Trousse de secours, y compris des médicaments que vous prenez régulièrement en quantités suffisantes pour durer 4 jours
  • De l’argent (vous pouvez utiliser des magasins, des bars ou des restaurants le long du parcours, mais s’il vous plaît payez vos factures)
  • Lumière rouge du crépuscule à l’aube de votre sac à dos
  • Votre système de couchage (peut être dans votre sac de ravitaillement): Tente/bivouac, matelas et sac de couchage
  • Cartes du parcours fournies par Legends Trails

Equipement récommendé

  • Des vêtements appropriés pour les conditions météorologiques
  • Des gants ou des gants imperméables
  • Pommade anti-irritations (par exemple la vaseline, Sudocrem)
  • Chauffe-mains
  • Microspikes (Kahtoola Microspikes, Yaktrax, …)
  • Bâtons de marche
  • GPS avec l’itinéraire gpx téléchargé. S’il vous plaît assurer-vous que votre GPS est capable de vous fournir des coordonnées UTM en cas d’urgence

TRACEURS GPS

Chaque participant sera équipé d’un traceur GPS fourni par la societé Legends Tracking. Les traceurs fonctionnent sur les réseaux mobiles et il y a des sections du parcours où le site de suivi ne sera pas automatiquement mis à jour en raison de la réception limitée.

Chaque traceur dispose d’un bouton SOS qui envoie un signal à sens unique au organisation de la course. Le bouton SOS est pour une utilisation d’urgence seulement!

Sur réception d’une signal de SOS, nous nous efforcerons d’établir des communications verbales et / ou texte à votre téléphone mobile et deploierons en même temps une équipe de sécurité à votre location. Nous pouvons aussi décider de demander l’assistance de la police, les ambulances et autres services d’urgence.

Les coureurs qui activent leur bouton SOS sont considérés d’être dans un niveau de détresse ou en péril que nous, ou les services d’urgence, doivent les extraire du parcours à un emplacement de sécurité. Ils ne seront pas autorisés à redémarrer la course. Pour cette raison, si vous avez de la réception mobile, il est préférable de communiquer avec Race HQ afin que nous puissions évaluer votre situation et fournir de l’assistance la plus efficace.

Si vous êtes avec un autre coureur qui est la victime, activez leur bouton SOS et restez avec eux. Si ils ont perdu leur traceur, activez votre bouton SOS, restez avec la personne en détresse, faites votre location aussi visible que possible et utilisez votre sac de bivouac / urgence pour vous garder au chaud jusqu’à l’arrivée des secours.

Vous ne serez pas pénalisé pour des actions ‘bon samaritain’.

Comme mentionné précédemment, le traceur sera attaché à votre sac à dos par un officiel de la course. Dès que le traceur a été fixé ne le retirez plus. Ils ne peuvent pas, et ne doit pas être placé dans votre sac à dos, en aucun cas, car cela affecte fortement les performances de traceur. Après un peu de temps que vous ne verrez pas le traceur, il ne faut pas essayer de négocier avec l’équipe car ils vont travailler dur pour assurer votre appareil fonctionne correctement avant le début de la course.

Après avoir terminé la course, ou lorsque vous devez retirer, vous devez retourner le traceur à un officiel de la course. Legends Tracking a souvent vu des traceurs disparaissent dans toutes les directions après une course, et facturera 150 € pour tous les traceurs non retournés.

ASSURANCE

Legends Trails et tous ses bénévoles sont entièrement assurés pendant toute la durée du Legends Trail.

Comme un participant cependant, veuillez-vous assurer que vous détenez une assurance correcte, surtout nécessaire si longues et/ou coûteuses évacuations du cours seraient nécessaires, parce que ça pourrait devenir très coûteux dans ce cas.

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